Помощь психолога

Хроническая усталость

Хроническая усталость становится бичом населения больших городов. Она подкрадывается незаметно: вчера не отдохнул, сегодня работаю сверхурочно, завтра уезжаю в командировку… И вот он, синдром усталости, - получите-распишитесь!
Хроническая усталость – это плата за современный бешеный ритм жизни, это плата в гонке за лидерство. Устаешь от однообразной погони за первенством, которое, возможно, тебе и не нужно. Устаешь от каждодневного общения с людьми, с которыми, будь твоя воля, ты никогда не стал бы общаться. Изматывают постоянные семейные конфликты по пустякам. Психологи говорят, что синдром усталости возникает тогда, когда долго занимаешься тем, что не нравится, делаешь все через силу.
Некоторые врачи считают, что хроническая усталость не заболевание, однако как иначе объяснить апатию и равнодушие к жизни тех, кто постоянно чем-то занят? Как объясняется их непроходящая депрессия?
Не один психолог считает, что если хроническая усталость в незапущенной форме – можно попытаться справиться с ней самому. Больше времени уделять тому, что нравится, не забывать о себе… Однако если синдром усталости обусловлен не только внешними факторами?
Ведь хроническая усталость выбирает себе жертву не случайно. И если Вас поразил этот недуг, то, скорее всего, к этому были внутренние предпосылки.
Внешние факторы еще можно как-то устранить самому, но избавиться от внутренних причин заболевания поможет психологическая помощь. Психологическая консультации в нашем центре помогут Вам навсегда забыть, что такое хроническая усталость!
Для этого надо просто снять трубку и записаться на прием, а потом четко выполнять рекомендации психолога.
Подробнее о врачах в разделе Наши врачи.

Семейные конфликты

Семейные конфликты - это одна из наиболее часто встречающихся проблем после, пожалуй, производственной сферы и женского одиночества.
Конфликт вообще это дело обычное, поскольку все живое противоречиво и не бывает двух одинаковых людей с абсолютно совпадающими мотивами, целями и интересами. Мы начинаем говорить о конфликте как о проблеме, когда он становится острым и не разрешается.
Наиболее болезненно воспринимается, конечно же, семейный конфликт. Конфликт в семье наиболее неприятный. Семья - это не сослуживцы или соседи, о которых можно на какое-то время забыть, семья - это люди, которые живут вместе с вами изо дня в день, которые по вашему же глубокому убеждению должны вести себя по отношению к вам ОСОБЕННО с полной отдачей. Однако члены семьи так не считают –вот и возникают семейные конфликты, из-за которых хорошее настроение наших самых близких людей отбирают депрессия и нервный срыв.
Так неужели семья должна находиться в состоянии войны? Конфликт в семье должно и нужно разрешать – так, чтобы в конечном итоге остались довольны все стороны. Семейные конфликты – это своего рода проверка семьи на лояльность и терпение.
Ведь из-за чего возникает непонимание? Положа руку на сердце, признаете: из-за ерунды. Муж разбросал носки, дочка взяла мамину помаду, жена забыла посолить любимый борщ, сын отказывается ложиться спать вовремя… Миллион мелочей, которые перерастают в семейные конфликты. А теперь еще раз, положа руку на сердце, ответьте: оно Вам нужно?
Тем не менее, семейные конфликты похожи на болото: и то, и другое засасывает. И если Вы чувствуете, что неспособны вырваться из трясины , обратитесь к психологу. Вытащить себя из болота за голову до сих пор удавалось только Мюнхгаузену.
Конфликт в семье время от времени все равно будет возникать, просто нужно научиться его решать. И в этом отношении психологическая помощь, оказанная вовремя, просто неоценима. Чаще всего обращение, когда семейные конфликты еще не стали хроническими, их профилактика, дают прекрасные результаты и дружные семьи!!!
А надо для этого немного. Если чувствуете, что между Вами и супругом растет стена непонимания – звоните и записывайтесь на прием к нашему доктору. Вместе с ней Вы найдете способ вернуть взаимопонимание и взаимоуважение в семье.

Психологическая помощь

Психологическая помощь - область практического применения психологии, ориентированная на повышение социально-психологической компетентности людей. Один из основных способов ее оказания это психологическое консультирование индивидуальное или групповое.
Психологическая помощь в нашем центре проходит как индивидуальное консультирование. Наши психологи обладают довольно широким инструментарием в помощи людям и используют различные техники в зависимости от индивидуальных особенностей клиента. Они не рассматривают людей как поумневших обезьян или машин, механически реагирующих на внутренние факторы или внешние события. Ведь мозг человека создан не только для приема информации, поступающей извне. Мы считаем, что разуму доступно нечто большее…
Поэтому если психологическая помощь - помощь разуму- получена вовремя, то человек может сохранить не только здоровый ум и тело, но , возможно, и несколько лет жизни. Поэтому каждый психолог нашего центра делает все, что в его силах, чтобы помочь клиенту справиться с проблемной ситуацией.
Психологическая консультация
Психологическая консультация в нашем центре проходит с помощью предварительной кардио-диагностики «Варикард». Эта процедура позволяет определить состояние функциональных резервов организма. Немаловажно, что «Варикард» выявляет и уровень стресса. Практика наших врачей показала, что так называемый «стресс-индекс» у некоторых горожан сегодня превышает норму в 2-3 раза!!! Из чего мы сделали вывод, что своевременная консультация психолога может предотвратить развитие последствий стресса (неврозы с соматическими проявлениями, депрессия), а также другие заболевания организма, развивающиеся на нервной почве.
Психологическая консультация содержательно и организационно обособилась в начале 50-х годов в США - по мере осознания специфики процесса консультирования и его отличия от психотерапии и от обучения.
От классической психотерапии психологическая консультация отличается отказом от концепции болезни - больше внимание к ситуации и личностным ресурсам; от обучения – придание значения не столько знаниям, сообщаемым клиенту в ходе консультативных встреч, сколько особым взаимоотношениям между консультантом и клиентом, порождающим у клиента дополнительные возможности самостоятельного преодоления трудностей.
Однако жестких границ между этими областями не существует, модели психотерапии, консультирования и обучения взаимообогащают друг друга. Психологическая консультация, получившая развитие за рубежом, сегодня активно развивается и у нас. Консультанты нашего медицинского центра имеют опыт работы не менее 10 лет и пользуются большим доверием своих клиентов.
Психологическое консультирование
Психологическое консультирование базируется на психологии социальной, клинической и дифференциальной, психологии личности и тестологии. К основным моделям или парадигмам психологического консультирования относятся: тренинг жизненных навыков; тренинг человеческих взаимоотношений и коммуникативных навыков; тренинг в решении проблем и принятии решений; тренинг в поддержании здорового образа жизни; ориентация и развитие способностей; помощь в становлении самоиндентичности и личностном развитии.
Для того чтобы человек мог сам справиться со своей проблемой, в ходе психологического консультирования специалист дает клиенту определенные советы касательно проблемной ситуации. Когда человек приходит к психологу, он зачастую и сам не знает истинную причину своей проблемы. Поэтому психологическое консультирование ставаит целью выявить подоплеку сложившейся ситуации и посоветовать, как из нее лучше всего выйти.
Обычно для решения проблемы одного сеанса недостаточно, поэтому, если психолог предлагает Вам встретиться еще раз, это не исключение и признак запущенности Вашего психологического состояния, а совершенно нормальная ситуация. Чаще всего психологическое консультирование занимает от трех и более сеансов. Это связано с тем, что человеку, возможно, пришлось столкнуться со слишком сложной проблемой, либо проблем, обуславливающих ситуацию, несколько, и каждая требует отдельного решения, либо для реализации совета психолога нужен контроль консультанта.
Приезжайте в медицинский центр Fieldmaster и делайте свою собственную жизнь лучше!

Психологическая диагностика – узнать о себе все

Психологическая диагностика – это особая система общения с психологом, в результате которой человек получает сведения о структуре своей личности. Она позволяет лучше понять себя. Психологическая диагностика нужна больным и здоровым, взрослым и детям, мужчинам и женщинам.
Она позволяет заглянуть в глубины своей души, узнать свои сильные и, особенно, слабые стороны.
Психологическая диагностика: информирован, значит, вооружен
Психологическая диагностика помогает человеку осознать модели его поведения в тех или иных ситуациях. Если эти модели его не устраивают – их нужно менять, причем желательно под контролем психолога. Поэтому так важно, чтобы психологическая диагностика проводилась квалифицированным специалистом, например, одним из психологов нашего Центра.
Такая диагностика позволяет на ранних стадиях выявить симптомы хронической усталости, депрессии, определить приближающийся нервный срыв. В итоге психолог имеет пространство для маневра – время, чтобы не дать этим заболеваниям перейти в более глубокую стадию.
Кроме того, психологическая диагностика – это еще и очень увлекательно. Она даст Вам новые сведения о профессиональных предпочтениях, оптимальном режиме работы, сознательном и подсознательном отношении к различным явлениям.
Детская психологическая диагностика.
Если для взрослого человека психологическая диагностика желательна, то для ребенка она просто необходима. Такое общение маленького человечка с психологом позволит Вам лучше понять своего малыша, на раннем этапе выявить его склонности и помочь ему реализовать свои способности. Кто знает, сколько Эйнштейнов потерял мир из-за того, что родители заставляли детей тратить время на игру на фортепиано вместо того, чтобы позволить им решать математические задачи? Психологическая диагностика в нашем медицинском Центре поможет Вам вовремя заметить гениальные задатки Вашего ребенка!
Пподробнее о врачах в разделе Наши врачи.

Психолог

Помощь психолога
Помощь психолога - это необходимость в жизни современного человека. Особенно в ситуации напряженной городской реальности. Помощь психолога нужна тем, кто сам не справляется с последствиями постоянных стрессов, кто чувствует себя неуверенным в решении трудных эмоциональных ситуаций, кто теряется в догадках о причинах нежелательного развития событий своей жизни.
Каждый раз, когда вы чувствуете душевное напряжение, в каких угодно случаях, вы можете обратиться за психологической помощью. Специалист всегда индивидуально подходит к решению, казалось бы, похожих проблем разных людей. Психолог не дает прямых указаний и не сообщает жестких стереотипов поведения, так как проблема в каждом конкретном случае всегда имеет свои особенности, с учетом которых создается индивидуальный маршрут безболезненного прохождения сквозь проблемные, жизненные пространства, в этом и заключается помощь психолога.
То, что мы, психологи, называем проблемой, в обычной жизни может выглядеть, как печаль, обида или гнев, то есть неконтролируемые эмоциональные проявления, утяжеляющие жизнь человека и отношения между близкими людьми. Но иногда такие проявления могут быть спровоцированы последствиями более ранних периодов жизни человека, и самому очень трудно разобраться и найти причину неудачам и разочарованиям, которые могут неожиданно появиться в жизни, сделав ее трудной, иногда невыносимой. В таких случаях необходимой и неоценимой может стать помощь психолога.
Если вы решили, что вам нужна консультация психолога, вы можете обратиться в наш медицинский центр, в котором работают квалифицированные психологи Москвы. Они помогут вам получить предварительный анализ вашей ситуации и подскажут возможные решения. Выводы, сделанные совместно с нашими психологами, помогут вам увидеть проблему в более рациональном свете и найти особое индивидуальное решение наболевших и внезапно возникших психологических проблем.
Консультация психолога
Консультация психолога сегодня, скорее, необходимая процедура. Жизнь человека в огромных мегаполисах сложна, тороплива и полна стрессовых ситуаций. Под определение «стресс» попадают такие жизненные события как переезд, очередной отпуск, перемена работы. А что же тогда говорить о более трудных моментах, например, семейные конфликты, развод, потеря близких, острая ситуация. Специалисты утверждают, что зачастую попытки в одиночку разобраться и решить подобные проблемы приводят к неврозам и еще большей потере равновесия. В таких случаях консультация психолога просто необходима.
Консультацию психолога не следует рассматривать как просто разговор с другом, которому ты «изливаешь душу,» это профессиональная услуга. Психологическое консультирование дает не только необходимую на данный момент поддержку, но и возможность посмотреть на свою ситуацию с другой стороны, найти из нее наиболее эффективный выход, что в свою очередь может благоприятно повлиять на весь жизненный сценарий. Некоторые психологические школы описывают это как возможность повлиять на свою судьбу, стать ее хозяином и т.п.
Многие современные люди все чаще прибегают к помощи специалистов. Консультацию психолога некоторые из опрошенных нами пациентов считали одной из важнейших составляющих помощи, которую они получили в нашем центре.
И хотя психологическая консультация стоит недорого, вряд ли деньгами можно измерить ту пользу, которую она приносит человеку. Приезжайте к нам и убедитесь в этом сами.

Нервный срыв: всегда ли это вредно?

Мы привыкли к тому, что нервный срыв – это крайняя степень неполадок в нервной системе. А если уж человек его перенес, то в понимании некоторых он почти псих.
На самом деле, нервный срыв – это защитная реакция организма, такая как, например, слезы или приобретенный иммунитет. Он возникает в результате психологического перенапряжения, длительных и интенсивных психологических нагрузках.
Когда человек подходит к критическому психологическому состоянию, нервный срыв может стать для него лучшим выходом накопившейся психологической энергии. Важно, чтобы он не имел последствий, чтобы он был как слезы – поплакал, пришло облегчение, и человек вернулся в обычное состояние. Лечение нервных срывов заключается в первую очередь в том, чтобы вернуть человека в нормальное состояние. Однако что делать, если после такой психоэмоциональной разрядки это состояние не такое уж и нормальное? Ответ очевиден: обращаться за психологической помощью.
Нервный срыв: симптомы
Когда происходит нервный срыв, симптомы могут быть самыми разнообразными. Как отмечают врачи, наиболее распространенные из них – это резкие перепады настроения, расстройства сердечной деятельности, а также расстройства вегетативной системы.
Это не означает, что любой, у кого произошел резкий переход от безудержного веселья к вселенской грусти, подошел к критическому психологическому состоянию. Однако, когда приближается нервный срыв, симптомы, о которых шла речь выше, будут проявлять регулярно и достаточно явно. Если Вы замечаете, что человек ведет себя совсем не так, как обычно, скорее всего, есть смысл отвести его к психологу.
Признаки нервного срыва
Если симптомы нервного срыва общие для всех, то какие признаки в поведении укажут на то, что человеку необходима помощь психолога? Конечно, признаки нервного срыва во всех случаях индивидуальны, однако психологи выделяют наиболее распространенные из них.
Во-первых, человек испытывает постоянную слабость и хроническую усталость. Во-вторых, люди становятся крайне раздражительными, любая просьба вызывает у них злость. В-третьих, человеку кажется, что все только и хотят ему навредить, во всех словах и поступках он ищет подоплеку того, что его хотят обидеть. В-четвертых, признаками нервного срыва являются бессонница и расстройства пищеварительной системы.
Так что же делать, если Вы видите, что близкий Вам человек или Вы сами подходите к критической черте? Во-первых, остановиться и подумать. Тревогу стоит поднимать, только если Вы заметили не один, а сразу несколько признаков нервного срыва.
Нервный срыв не возникает на пустом месте, это результат стресса. Если есть возможность, надо постараться убрать источник психологического напряжения, будь то семейные конфликты или цейтнот на работе. Во-вторых, желательно обратиться к психологу, который поможет выработать стратегию защиты от таких психологических перегрузок.
Нервный срыв: лечение
Лечение нервных срывов необходимо проводить под наблюдением психолога. Если психолог сочтет нужным привлечь психотерапевта или других специалистов – это нужно сделать.
Дело в том, что нервный срыв может иметь не только психологические последствия, причем все они могут проявиться через некоторое время. Поэтому лечение должно проводиться таким образом, чтобы закрыть все возможности его отдаленного негативного влияния на психическое и физическое здоровье пациента.
Наш медицинский центр обеспечивает психологам работу в тесном контакте с врачами других профилей, и, таким образом, дает им возможность применять для лечения широкий спектр разнообразных процедур. Например, пациентам, пережившим нервный срыв, назначается расслабляющий массаж
Поэтому если Вы хотите, чтобы дорогой Вам человек не только вышел из нервного срыва без последствия, но был застрахован от рецидива, приезжайте к нашему психологу. Мы обязательно поможем Вам в этом благом деле!

Депрессия – мир в серых тонах.

Депрессия – это не состояние души, это психологическое заболевание. Депрессия характеризуется такими основными симптомами, как подавленное настроение вне зависимости от внешних обстоятельств, потеря интереса и удовольствия от ранее приятной и интересной деятельности, выраженная утомляемость, упадок сил.
Кроме того, болезнь может проявляться пессимизмом, чувствами тревоги и страха, мыслями о смерти, заниженной самооценкой, неспособностью принимать решения и другими признаками.
Депрессия возникает в результате долгого и сильного стресса, обычно ее вызывает целый ряд причин. Например, семейные конфликты, неудачи на работе, потеря близкого человека, сложности в общении...Тем не менее, часто указать событие, послужившее отправной точкой этого заболевания, невозиожно.
Как прекрасен этот мир, или как избавиться от депрессии.
Депрессия - это заболевание, лечением которого занимаются врачи-психотерапевты и специалисты в области психиатрии, иногда в эту работу параллельно включается психолог.
Лечение заболевания чаще всего проходит стационарно. Избавиться от депрессии окончательно достаточно трудно, поскольку рисунок этого заболевания повторяется циклически. Однако современные препараты и методики способны на чудо, и если заняться профилактикой этого заболевания, то можно позволить себе жить нормальной жизнью.
Только врач может поставить диагноз депрессия, лечение этого заболевания также должно назначаться доктором. Однако психологи консультанты имеют необходимый набор знаний для того, чтобы заподозрить болезнь и вовремя рекомендовать врачебную помощь.
Многие люди, когда ощущают психологический дискомфорт, грусть, печаль или падение настроения, говорят: «У меня депрессия!» Не следует спешить ставить себе такой серьезный диагноз, лучше для начала посоветоваться с психологом.
Лучшее лечение депрессии - профилактика
Депрессия отнимает у нас самое ценное – радость жизни. Однако, как и всякое заболевание, она поддается профилактике. Любой специалист скажет, что лечение депрессии гораздо сложнее, чем поддержание хорошей психологической формы.
Ведь для профилактики достаточно просто вовремя сделать себе что-нибудь приятное: сходить в театр, купить сумочку, о которой Вы давно мечтали, или выбраться наконец-то с друзьями на футбол. Согласитесь, эти вещи будут и проще, и приятней, чем лечение депрессии.
Следует помнить, что это заболевание имеет обыкновение возвращаться. Поэтому, как только Вы почувствовали первые симптомы депрессии, не стесняйтесь обращаться за квалифицированной помощью! Ппсихологическая помощь не только поможет в лечении депрессии, но и сориентирует, как выработать стратегию профилактики этого состояния.
Цены на услуги специалистов нашего медицинского центра можно узанть по телефону.