Хроническая усталость становится бичом населения больших городов. Она подкрадывается незаметно: вчера не отдохнул, сегодня работаю сверхурочно, завтра уезжаю в командировку… И вот он, синдром усталости, - получите-распишитесь!
Хроническая усталость – это плата за современный бешеный ритм жизни, это плата в гонке за лидерство. Устаешь от однообразной погони за первенством, которое, возможно, тебе и не нужно. Устаешь от каждодневного общения с людьми, с которыми, будь твоя воля, ты никогда не стал бы общаться. Изматывают постоянные семейные конфликты по пустякам. Психологи говорят, что синдром усталости возникает тогда, когда долго занимаешься тем, что не нравится, делаешь все через силу.
Некоторые врачи считают, что хроническая усталость не заболевание, однако как иначе объяснить апатию и равнодушие к жизни тех, кто постоянно чем-то занят? Как объясняется их непроходящая депрессия?
Не один психолог считает, что если хроническая усталость в незапущенной форме – можно попытаться справиться с ней самому. Больше времени уделять тому, что нравится, не забывать о себе… Однако если синдром усталости обусловлен не только внешними факторами?
Ведь хроническая усталость выбирает себе жертву не случайно. И если Вас поразил этот недуг, то, скорее всего, к этому были внутренние предпосылки.
Внешние факторы еще можно как-то устранить самому, но избавиться от внутренних причин заболевания поможет психологическая помощь. Психологическая консультации в нашем центре помогут Вам навсегда забыть, что такое хроническая усталость!
Для этого надо просто снять трубку и записаться на прием, а потом четко выполнять рекомендации психолога.
Подробнее о врачах в разделе Наши врачи.